活动目的：丰富职工业余生活，展现职工精神风貌，培养职工乐观向上的工作态度和团队合作意识，增强团队凝聚力、向心力。

活动时间：2015年12月18日下午3点

活动地点：校本部总务处楼前平安广场

活动内容

    一、冬季健身跑

       要求全体会员参加（值班除外）

    二 、趣味体育游戏活动

      1、团体跳大绳比赛（房产科小组负责）

   器材：两根大绳

   玩法：每组7人，2人抡绳，在5分钟内，参赛者全体上场，开始统计个数，以团体集体跳的数量多少进行评比。

   规则：只有全体参赛人员集体进到大绳内才开始统计数量，不到规定时间内，中间有跳瞎的地方原地重新起跳，累计数量。

      2、丢沙包（校园管理办小组负责）

     器材：沙包10个

   玩法：分成两组，一组横列在场地中间，另一组站在两端。开始后，有两端的持包，丢向中间的一组，丢中了谁，谁下场；丢不中者，两端的捡包继续丢，场上的人员必须不断地转身，面向持包人。场上人员可以躲包，也可以接包，如果接住，可以救活下场的同伴，或增加一次在场的机会。

   规则：各工会小组报名，三人一组，不限组数，统计报名后，按照小组情况，随机组成竞赛组，按在场上时间长短统计名次。

     3、套圈乐（幼儿园小组负责）

    器材：呼啦圈25个

  玩法：在30米场地上按顺序摆放7个呼啦圈，参赛者从起点出发，依次把呼啦圈从头上套下，先到终点者为胜。

     4、摸石过河（工程科小组负责）

    器材：木砖15块、秒表、粉笔

    玩法：（1）比赛场地设置在后勤服务楼前，场地两端距离20米。每个工会小组派4名队员参赛，实行接力比赛形式。（2）比赛开始前，每组各2名参赛队员分别位于比赛场地两端，第一名队员立于起跑线后的第1、2块“河石”上，手持第3块“河石”。裁判发令后，队员依次将河石踩在脚下交替向前行进。（3）第一名参赛队员的双脚均过终点线并均踩在的“河石”上为完成比赛，第二名参赛队员继续比赛，每组最后一名队员完成比赛，用时少者名次列前。（4）比赛过程中，单脚触地每次加5秒，单脚未过终点线每次加5秒。

    5、投飞镖比赛（饮食服务中心小组负责）

    器材：飞镖、标盘

    玩法：飞镖标盘共有十环，中心为十环，向外依次递减。每位选手投掷5标，投中10环为10分，投中9环为9分，以此类推，按得分高低进行排名，最终决出名次，根据报名人数设定奖项（报名20人以上取前6名、15人以下取前4名）。

    规则：1、比赛距离为3米；比赛时每位选手投掷5标，选手在不借助任何其他设备的情况下用手投掷飞镖。2、选手在投镖过程中双脚严禁同时离地，如离地则视为犯规，此镖不计入分数。3、选手在每轮投标过程中，双脚不能以任何方式踩踏或超越投镖线，如踩踏或超越投镖线，此镖不计分数，不得重投，只记录合格投镖分数。4、当选手站在投镖线时即为投镖开始，此时飞镖以无论任何形式脱离投镖的手，即视为投出，此镖不得重投。5、飞镖被镖靶弹回、坠落地面，此镖不得重投，该镖不计入分数。

   6、踩气球（物业管理中心小组负责）

   器材：气球四包、打气筒两个、粉笔一盒、细绳子20根

 玩法：地上画直径5米的圆圈一个，每组10人参加，男女不限。每个队员左右脚脚踝外侧各捆绑3个气球。限时两分钟，用脚踩破他人脚上捆绑的气球。每踩破他人气球1只加1分。游戏结束后，点数自己脚上完整的气球，每一个加1分。得分多的为胜利者。

  规则：⑴不允许出5平方米的圈，出圈视为退出比赛。⑵只能用脚踩，手不能接触他人，违规取消继续比赛的资格。⑶如果两人同时踩破他人的球，则都加分。

   7、滚雪球（校医院小组负责）

    器材：标志椅子8把、发令枪1把、秒表(手机代替)

    玩法：每组4队参加，每队4人，男女不限。起点与折返点两端都有椅子做标志，两点间距离20米。队员4人纵队排在起点线上，发令后，第一人向前跑去，先绕过折返点标志物跑回起点，然后绕过起始点的椅子拉起第二人的手，两人手拉手向前跑，先绕过折返点标志物跑回起点，然后绕过起始点的椅子拉起第三人的手，三人手拉手一起向前跑，绕过折返点标志物跑回起点，然后绕过起始点的椅子拉起第四人的手，四人手拉手一起向前跑，，绕过折返点标志物跑回起点，最后一人过线比赛结束。

    规则：跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手，如果队员脱手，则返回到脱手处，重新拉好再跑。

 

 

                                             二〇一五年十二月十六日